Note to self, om jag börjar att mesa när tävlingarna börjar komma... :)
Malin
Helt rätt! :) Vad gäller shape så är det funktionell styrketräning, där man använder både bräda, vikter, gummiband och egen kroppstyngd. Jag gillar det skarpt men de första gångerna jag körde det kunde jag knappt röra mig 1-2 dagar efteråt ;) Det finns antagligen liknande pass på flera gym, är väl bara på sats som det heter just shape.
Svar:
Okej, kul! Funktionell träning är ju verkligen så bra!! Åh det verkar vara ett riktigt sådant, med den träningsvärken :) Härligt! Hoppas det gick bra!
None None
Saras Träningsblogg
Vilken skön blogg du har :D Här hänger jag nog kvar ;) hehe. Gillar också löpning och träning i almänhet :D
Svar:
Men tackar! Roligt och höra! Din med!! Du är så välkommen så :) Vi peppar varandra, blir så mycket roligare då!!
Ha en fin kväll!
Ha en fin kväll!
None None
2