fullfartfram -

Make a plan - and just do it

Datum: 2012-11-27 Tid: 11:00:24 Min dag / Lämna gärna en kommentar!

Note to self, om jag börjar att mesa när tävlingarna börjar komma... :)

Kommentarer

Postat av: Malin

Helt rätt! :) Vad gäller shape så är det funktionell styrketräning, där man använder både bräda, vikter, gummiband och egen kroppstyngd. Jag gillar det skarpt men de första gångerna jag körde det kunde jag knappt röra mig 1-2 dagar efteråt ;) Det finns antagligen liknande pass på flera gym, är väl bara på sats som det heter just shape.

Svar: Okej, kul! Funktionell träning är ju verkligen så bra!! Åh det verkar vara ett riktigt sådant, med den träningsvärken :) Härligt! Hoppas det gick bra!

None None

2012-11-27 @ 15:38:24

Postat av: Saras Träningsblogg

Vilken skön blogg du har :D Här hänger jag nog kvar ;) hehe. Gillar också löpning och träning i almänhet :D

Svar: Men tackar! Roligt och höra! Din med!! Du är så välkommen så :) Vi peppar varandra, blir så mycket roligare då!!
Ha en fin kväll!

None None

2012-11-28 @ 20:02:39
URL: http://monch.blogg.se

Trackback