Saffransskorpor och pepparkaksmuffins blev resultatet av mitt bakprojekt idag! Och det smakade bra med :) Det blev en långfika med min bästa Petra, satt länge och tjötade som vanligt.. Undra vad jag skulle gjort utan henne. Hon är underbar.

Blev en lugn dagför övrigt utan några måsten. Med tanke på jobbet senare, ville jag vila lite. Försökte hur länge som helst. Sen fick jag ett så enormt sug efter att knyta på mig löparskorna och springa ut i vintermörkret. Så det gjorde jag. I ett behagligt tempo (och ja, halt underlag...) med bra musik i öronen. Fick jättemycket energi av det. Undra om det var likvärdigt en powernap? Känns nästan så...!

Nu sitter jag här och vi har lite fika på jobbet med härliga kollegor. Jag snodde med lite glögg och resten av fikan så vi håller oss nog vakna utan problem :)

Hoppas ni sover gott där hemma!

 

Med mycket fika i magen, 12 timmars sömn och bra träningssug får man

ett riktigt bra löppass!

God kväll allesammans!
Bra ös i den här dagen minst sagt.. Full fart på jobbet, lite ärenden efter sen lite träning på det.
På schemat stod det..styrka. Vi har ju redan snackat om det där, att gymmet är liiiite svårt att motivera sig till.. tycker jag. MEN har ju gladeligen kommit på att bodypump ändå är rätt så kul (nåja, inte "löpning-roligt" precis. Men godkänt). Så jag släpade iväg mig dit och presenterades även inför nya releasen. Den var bra faktiskt!
Kul med lite nytt!

Imorgon är det mitt sista "tisdags-pass" i spinning och core på höstschemat. Nästa vecka drar julschemat igång (alltså, hur snabbt går inte tiden. Snart jul för fasen!) och jag håller spinnigen på fredagar som sagt.

Och jo, en sak till. På torsdag ska jag tävla igen. Det är en stafett, för deras damlag. Så PAN Kristianstad, som är en löpar-/ orienteringsklubb ringde och frågade om jag kunde springa för dom. Jättekul! ;)
Distansen är visserligen 1,6 km. Men det kan bli rätt tufft, i och med att man ska maxa HELA sträckan..!
Jag kanske eventuellt ska börja träna med dom också :)

Ögonen går i kors nu, upp tidigt och jobba imorgon igen!
Sov gott alla kära!!

Vilken perfekt överraskning på första advent. Nu har snön kommit hit till Skåne! Och ingen är gladare än jag för det. Hoppade ur sängen i morse (eller typ...tankemässigt i alla fall).

Startade lediga söndagen med långpass med Mårten. Vi möttes upp och sprang genom ett snötäckt (läs: oplogat, halt på sina ställen...mårten bjöd även på en liten vurpa..haha!) Kristianstad. Underlaget må inte vara det bästa, men det var så härligt!! Ljust och underbart. 12,5 km skrapade vi ihop, tack för det!

Sitter nyduschad med laxsoppa framför vinterstudion och mår alldeles förträffligt.
I eftermiddag ska jag och danstjejerna (att vi ens fått ihop två träffar på samma helg är helt sjukt..haha!) iväg på musikal och se "Cats" på Kristianstadsteater. Deras allra sista föreställnig.. ska bli så kul!

Önskar er en glad advent mina vänner!!!

 

 

 

 

Fredag är här! Är alldeles trött efter jobbdagen och veckan. Men har icke tid till att känna efter för mycket.

Snart väntar middag med mina kära dans- och musikaltjejer i Kaoz. Vet att kvällen blir fantastisk som alltid när vi ses..!
Får göra det bästa att fräscha upp mig efter en dag på neurologen.. :) Men först: powernap!!

Kram

Tyst och stilla ute, kyligt, torsdag morgon.
In i värmen, tända ljus, framdukad inbjudande frukost på Dufvanders. Där blev vi sittandes i två timmar... Underbar start. Tack kära Petra och Pernilla för detta mysiga.

Tog mig en vilodag från träningen och shoppade istället lite på vägen hem :)
Skönt att dra ner på tempot lite.

Nu är jag redo för kvällens jobb!
Ha en go dag!!!

Note to self, om jag börjar att mesa när tävlingarna börjar komma... :)

Det här ska jag tänka på när jag vaknar senare idag... När nattens jobb försöker få mig på seg och på dåligt humör... Moahahahaaaa :)

Sådär, frullen är uppäten. God natt!!

Julstämning och julstämning vet jag inte... Här i Kristianstad har himlen varit öppen hela dagen och regnet har öst ner. Utmärkt för att mysa på fik då, vi blev sittandes i ett par timmar typ.
Satte tänderna i en enorm räksallad och fyllde på min energi lite.

Nu är det dags för att bege sig till jobbet. Eftersom jag tycker lite synd om mig själv, har jag köpt lite göttigt så jag överlever natten :)

Hoppas er söndag varit bra!